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文章来源：美村农业网 | 2023-03-18
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用手机扫描二维码在手机上继续观看小麦胚芽的功效与作用。小麦胚芽顾名思义，是小麦发芽以后，它的功效与作用主要包括以下几个方面：。蛋白质和氨基酸含量比较丰富，比起普通大米、白面，还有没有发芽小麦含量高，尤其像赖氨酸含量比较高。小麦胚芽含有比较丰富的亚油酸，而且大都属于不饱和的脂肪酸。亚油酸是咱体所必需的一类脂肪酸，也有一定的降血脂、防止动脉硬化作用，所以对人体是有比较大的好处。
含有比较丰富的维生素，尤其是B族维生素，特别像维生素B1含量比较高，还有维生素E含量也比较丰富。另外还有一些微量元素，比如钙、钾、镁、铁、锌、硒等微量元素。小麦胚芽由于它的营养相对比较丰富，对于人体的生长发育有一定帮助。但是要注意，它毕竟只是一个食品补充剂，不是包治百病的神药，不能作为治疗作用，要正确的认识它。
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好评回答小麦胚芽油富含维生素E、亚油酸、亚麻酸、甘八碳醇及多种生理活性组分，是宝贵的功能食品，具有很高的营养价值，那么同样主要成分是维生素E的，有什么区别呢。小麦胚芽油是从出芽不超过一周的小麦胚芽中提取，天然维生素E主要是从大豆中提取分离的，都是d-α-生育酚，1490型维生素E。每粒天然维生素E含有d-α-生育酚100mg，而小麦胚芽油中维生素E的含量为2mg。
但小麦胚芽油还含有亚油酸、亚麻酸等有利于皮肤健康润泽的必需脂肪酸，丰富的B族维生素，以及具有抗疲劳作用的二十八碳醇。从维生素E上来看，小麦胚芽油是不如天然维生素E，如果广大朋友需要补充维生素E的话，建议购买海王星辰健康药房网的海王天然维生素E,海王星辰健康药房网致力于为广大朋友提供价格优惠，品质保证的优质药品和商品。
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