小白菜钙片小白菜钙柔枝碱茅
文章来源:美村农业网 | 2023-03-21
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1、小白菜粥——促进食欲补充钙质。大家都知道的,婴幼儿是一个特殊的群体,这个阶段的孩子要注意合理的饮食,这样才能让孩子更好的生长,对于家长来说真的很烦恼,不知道给孩子吃什么,来看看小白菜粥的做法,可以促进代谢补钙。主要食材小白菜、胡萝卜、大米。小白菜洗干净后切丝备用。胡萝卜洗干净后切成1cm小块备用。锅置火上,锅中注入一定量的水之后加入泡发好的大米,用大火煮至米粒绽开为止。
2、放入胡萝卜、小白菜后转为小火熬煮,煮至粥成即可食用了。小白菜胡萝卜粥的功效与作用。带有甜味,很适合婴幼儿及小孩食用,而且富含多种人体所需营养元素,对人体有很好的保健功效,对成长发育也有一定的作用。小白菜含钙量高,能促进宝宝的骨骼生长,防止因缺铁而出现生长迟滞的症状。
小白菜钙片相关拓展
小白菜 钙
doc文档大小:96.0K文档页数:4页顶/踩数:0/0收藏人数:0评论次数:0文档热度:文档分类:待分类文档标签:生物学。小白菜对缺钙胁迫的反应摘要:通过研究缺钙营养液处理对小白菜生长的影响。在缺钙胁迫下,小白菜的生长受到抑制,提高了POD的活性,降低了…关键词:小白菜、缺钙、生长状况钙是植物生长必需的营养元素之一。
蔬菜对钙的需求量不仅高,而且在整个生长过程中的任何期都需要。在钙不足的情况下,会引起作物生理失调,植株生长受阻,导致不结实或很少结实等,同时也会引起其他生理病害的发生,严重地影响了蔬菜的生长。本实验对小白菜在缺钙胁迫后其生长及膜质氧化系统的影响,探讨钙在植物生长中的作用。12测定方法121植物生长指标测定培养三个星期之后,取缺钙组和对照组的三株长势最好的小白菜进行测定,分别测量其株高、叶宽和叶长,并做好记录。
小白菜补钙
人们首选的肯定就是牛奶或钙片这种保健品,一定想不到蔬菜也能起到补钙的作用。青菜的作用,一般不都是给我们提供维生素吗。怎么青菜也会有补钙的作用呢。按照营养素密度来计算,牛奶的补钙效益远低于青菜。如100克全脂牛奶所含的能量约为54千卡,含钙104毫克,而100克小油菜含能量约为15千卡,含钙却高达153毫克。
由此可见蔬菜的含钙量更高于牛奶。很多专家认为,同样食用量对于供应骨骼健康所需的矿物质来说,绿叶蔬菜可能是更好的食物。因为绿叶蔬菜中草酸含量低,而草酸是阻碍钙质吸收的物质,所以选用草酸含量少的食物来补钙效更利于吸收。草酸含量少且含钙量搞的青菜有:小白菜、小油菜、羽衣甘蓝等。青菜在生长过程中得到充足的阳光照射,也得到足够的维生素D,其中的钙就可以通过维生素D促进充分实现其营养价值。
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